Blog記事一覧 > 按摩、マッサージの効果について > 按摩、マッサージの効果 按摩、マッサージの効果 2020.03.16 | Category: 按摩、マッサージの効果について 血液、リンパ液の循環をよくし、新陳代謝を旺盛にする。 関節等の拘縮、癒着、硬結を解きほぐすなど積極的に作用する。 諸器官の機能を亢進または抑制させる。 また神経機能と循環機能との相互作用により、 自律神経を介して内臓諸器官を調節する作用がある。 よって、健康な方であっても、健康度をより高度に維持することが可能です。 皆様が一口に「マッサージ」と言っているのは、 実は「あん摩」、「マッサージ」、「指圧」と言われる ３つの手技療法からなっております。 こうした手技療法の刺激法を大別すると、 「揉む」「さする」「押す」「こねる」「たたく」「ふるわす」の６つの手技となります。 あん摩は「揉む」 マッサージは「さする」 指圧は「押す」が基本的刺激法です。 あん摩、指圧 経穴（ツボ）経路（ツボとツボを結ぶスジ）を意識して施術 マッサージ リンパ、血液の流れ、筋の走行に従って施術
